![\"\"](\"https:\/\/www.grupotordesillas.net\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/pesquisa-efeitos-danca-parkinson-ufrgs.jpg\")
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Os benef\u00edcios da dan\u00e7a para o al\u00edvio dos sintomas motores, o bem-estar, a autoestima e a socializa\u00e7\u00e3o de pacientes com doen\u00e7a de Parkinson t\u00eam chamado a aten\u00e7\u00e3o de pesquisadores e profissionais da sa\u00fade de todo o mundo. Ao juntar a atividade f\u00edsica com a arte, a atividade tem se mostrado um complemento promissor ao tratamento tradicional da doen\u00e7a, que inclui medicamentos, fisioterapia e, por vezes, cirurgias. Uma demonstra\u00e7\u00e3o desse reconhecimento foi a institui\u00e7\u00e3o, neste ano, do Dia Mundial da Dan\u00e7a para o Parkinson<\/a>, em 29 de abril, por iniciativa de uma parceria que re\u00fane 16 grupos, de dez pa\u00edses diferentes, dedicados a aulas de dan\u00e7a para pessoas com a enfermidade. A data foi escolhida em homenagem ao M\u00eas de Conscientiza\u00e7\u00e3o da Doen\u00e7a de Parkinson, ocorrido em abril, e ao Dia Internacional da Dan\u00e7a, tamb\u00e9m no dia 29 daquele m\u00eas.<\/p>\n Na UFRGS, a rela\u00e7\u00e3o entre a dan\u00e7a e o Parkinson \u00e9 tema de projetos de pesquisa e de extens\u00e3o. Desde o ano passado s\u00e3o oferecidas, na Escola de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica, Fisioterapia e Dan\u00e7a (Esefid), aulas de dan\u00e7a a pacientes com a doen\u00e7a. Participam, atualmente, 12 pessoas, entre homens e mulheres de diferentes idades. Al\u00e9m disso, os efeitos da pr\u00e1tica na qualidade de vida dos portadores de Parkinson j\u00e1 foram tema de trabalhos de conclus\u00e3o de curso de gradua\u00e7\u00e3o e de especializa\u00e7\u00e3o, e atualmente s\u00e3o objeto de estudo de uma pesquisa de mestrado.<\/p>\n As atividades s\u00e3o coordenadas pela professora do curso de Dan\u00e7a Aline Haas<\/a>, que come\u00e7ou a pesquisar os efeitos da dan\u00e7a sobre doen\u00e7as neurol\u00f3gicas em 2011, quando estudou seu uso como m\u00e9todo de reabilita\u00e7\u00e3o complementar para pacientes de acidente vascular cerebral (AVC) \u2013 projeto que fez parte do p\u00f3s-doutorado de Silvia Susana Wolff<\/a>. Os trabalhos sobre o Parkinson come\u00e7aram h\u00e1 cerca de quatro anos, e a professora explica que, apesar de o assunto vir ganhando visibilidade internacionalmente, no Brasil, a \u00e1rea ainda \u00e9 nova.<\/p>\n \u201cA gente come\u00e7ou lendo sobre estudos que demonstram que a dan\u00e7a, muitas vezes, tem um benef\u00edcio mais efetivo quando comparada a outros tipos de interven\u00e7\u00e3o. Isso ocorre at\u00e9 mesmo em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 fisioterapia regular. Em algumas vari\u00e1veis, como a qualidade de vida e a marcha, que \u00e9 o que a gente tem estudado, a dan\u00e7a apresenta um resultado bem interessante<\/em>\u201d, comenta Aline.<\/p>\n Uma revis\u00e3o sistem\u00e1tica de pesquisas da \u00e1rea, elaborada por Marcela Delabary<\/a> para seu trabalho de conclus\u00e3o do curso de Especializa\u00e7\u00e3o em Dan\u00e7a, apontou que foram percebidos, em pacientes submetidos a aulas de dan\u00e7a, resultados significativos, principalmente em par\u00e2metros relacionados \u00e0 mobilidade e aos sintomas motores da doen\u00e7a. A maior parte desses estudos utilizou, como estilos de dan\u00e7a, o tango e a valsa, conforme relatam Marcela e Aline.<\/p>\n Para o projeto desenvolvido na UFRGS, entretanto, as pesquisadoras buscaram trazer dois ritmos brasileiros: o samba e o forr\u00f3. \u201cA gente decidiu por esses ritmos porque eles v\u00e3o trazer aspectos hist\u00f3rico-culturais do pa\u00eds, al\u00e9m de mem\u00f3rias e lembran\u00e7as dos pacientes. A inten\u00e7\u00e3o \u00e9 tamb\u00e9m trabalhar essa quest\u00e3o mais qualitativa nas aulas<\/em>\u201d, explica Marcela, que agora est\u00e1 desenvolvendo, para a sua disserta\u00e7\u00e3o de mestrado em Ci\u00eancias do Movimento Humano, uma investiga\u00e7\u00e3o dos efeitos da pr\u00e1tica regular de dan\u00e7a e de caminhada na marcha e na qualidade de vida de indiv\u00edduos com a doen\u00e7a de Parkinson.<\/p>\n \u201cEssa quest\u00e3o de intercruzar a dan\u00e7a com a sa\u00fade \u00e9 uma \u00e1rea muito rica. \u00c9 diferente de um exerc\u00edcio f\u00edsico, que n\u00e3o tem esse lado colaborativo, esse lado sens\u00edvel, n\u00e3o tem esse estar com o outro, esse lado de compartilhar, de segurar a m\u00e3o. Tudo isso a arte proporciona<\/em>\u201d, destaca Aline. \u201cA gente viu que a caminhada tamb\u00e9m pode ser ben\u00e9fica, mas com outro vi\u00e9s, porque a caminhada \u00e9 sozinha, \u00e9 tu contigo. Essa coisa de eles conviverem, de eles virem aqui, ficarem num grupo de pessoas que t\u00eam o mesmo tipo de problemas que eles, faz diferen\u00e7a. A quest\u00e3o social da dan\u00e7a \u00e9 muito rica<\/em>\u201d, completa.<\/p>\n Como salienta Marcela, o essencial \u00e9 que o paciente goste da atividade. \u201cQualquer que seja o programa, s\u00f3 vai trazer resultados positivos se ele aderir. A gente v\u00ea, ent\u00e3o, a dan\u00e7a como uma das possibilidades ben\u00e9ficas, porque a dan\u00e7a n\u00e3o \u00e9 somente um exerc\u00edcio f\u00edsico, ela tem um lado art\u00edstico<\/em>\u201d, ressalta.<\/p>\n As aulas, ministradas duas vezes por semana, seguem um protocolo diferente dos cursos de dan\u00e7a de sal\u00e3o tradicionais, com exerc\u00edcios voltados a atender \u00e0s especificidades das pessoas com doen\u00e7a de Parkinson. As atividades s\u00e3o divididas em quatro partes. Na primeira, os alunos se sentam em cadeiras para fazer aquecimento articular e alongamento. \u201cEssa parte \u00e9 feita em cadeiras para que se possa ter uma tranquilidade maior de que eles n\u00e3o v\u00e3o cair nem se desequilibrar e tamb\u00e9m para que a gente consiga trabalhar um pouco mais a mobilidade, esse \u2018acordar do corpo<\/em>\u2019\u201d, explica Marcela. Nesse momento, tamb\u00e9m s\u00e3o feitos alguns trabalhos r\u00edtmicos em que os alunos mexem as pernas como se estivesse marchando no ch\u00e3o. \u201cEssa amplitude da marcha tem que ficar cada vez maior. Eles t\u00eam que, cada vez mais, ir subindo os joelhos<\/em>\u201d, relata a mestranda. Na sequ\u00eancia, s\u00e3o feitos exerc\u00edcios na barra, momento em que s\u00e3o trabalhados alguns elementos do bal\u00e9 cl\u00e1ssico relacionados \u00e0 transfer\u00eancia de peso e ao equil\u00edbrio.<\/p>\n A terceira parte, por sua vez, \u00e9 dedicada aos passos de forr\u00f3 ou samba. Quem j\u00e1 fez aulas de dan\u00e7a de sal\u00e3o anteriormente, no entanto, talvez estranhe a aus\u00eancia de algumas t\u00e9cnicas convencionais, como o abra\u00e7o e os pap\u00e9is da dama e do cavalheiro. \u201cO foco, aqui, \u00e9 eles estarem em movimento, transferindo peso de uma perna para a outra. O importante n\u00e3o \u00e9 que fa\u00e7am perfeitamente o passo, mas que n\u00e3o parem de se mexer. De vez em quando, a gente os coloca de m\u00e3os dadas, em duplas, mas a\u00ed n\u00e3o interessa quem \u00e9 dama e quem \u00e9 cavalheiro. O que importa \u00e9 que memorizem a sequ\u00eancia e explorem os passos nas duplas<\/em>\u201d, explica Marcela.<\/p>\n Por fim, a aula pode acabar de duas maneiras diferentes. Na segunda-feira, ela \u00e9 finalizada com exerc\u00edcios mais l\u00fadicos: s\u00e3o propostas v\u00e1rias atividades, como \u201co chefe manda<\/em>\u201d, \u201cespelho em duplas<\/em>\u201d e cria\u00e7\u00e3o coreogr\u00e1fica. \u201cSempre para descontrair, de um jeito que se aproxima mais da arte; se aproxima mais da cria\u00e7\u00e3o, da express\u00e3o<\/em>\u201d, conta a estudante. J\u00e1 na quarta-feira, a parte final da aula envolve atividades um pouco mais dif\u00edceis, que exigem mais esfor\u00e7o e coordena\u00e7\u00e3o motora. S\u00e3o desenvolvidas esp\u00e9cies de circuitos que incluem est\u00edmulos visuais e auditivos para a realiza\u00e7\u00e3o dos desafios. \u201cMas a aula sempre vai terminar de um jeito divertido. Mesmo quando \u00e9 circuito, a gente termina numa roda e faz um grito de guerra. A ideia \u00e9 trabalhar tamb\u00e9m essa quest\u00e3o da socializa\u00e7\u00e3o<\/em>\u201d, explica.<\/p>\n No semestre passado, os efeitos da dan\u00e7a sobre a qualidade de vida dos participantes do projeto foram avaliados por Camila Moehler para o seu trabalho de conclus\u00e3o de curso em Fisioterapia. Os cinco pacientes que frequentavam as aulas na \u00e9poca foram analisados antes da interven\u00e7\u00e3o e depois de 24 aulas. Os resultados foram comparados com os de um grupo de pessoas com Parkinson que n\u00e3o faziam qualquer tipo de atividade f\u00edsica. A qualidade de vida foi medida pelo PDQ 39, um instrumento espec\u00edfico para pacientes com Parkinson, validado na literatura internacional e composto por oito dom\u00ednios: mobilidade, atividades da vida di\u00e1ria, bem-estar emocional, estigma, apoio social, cogni\u00e7\u00e3o, comunica\u00e7\u00e3o e desconforto corporal.<\/p>\n Apesar de n\u00e3o terem sido encontrados resultados estatisticamente significativos nesse estudo \u2013 o que pode se explicar tanto pelo baixo n\u00famero de participantes quanto por limita\u00e7\u00f5es do instrumento utilizado \u2013, as pesquisadoras notaram, observando os alunos e ouvindo seus relatos no dia a dia, o quanto as interven\u00e7\u00f5es foram ben\u00e9ficas para o grupo: \u201cTivemos um retorno bem positivo na parte mais qualitativa, nos relatos. N\u00e3o avaliamos isso na pesquisa, mas percebemos que eles se sentiam melhor e notamos a perda de alguns sintomas quando eles dan\u00e7avam<\/em>\u201d, conta Aline, lembrando que, durante as aulas, muitos dos alunos apresentam redu\u00e7\u00f5es vis\u00edveis de determinados sintomas motores, como o tremor e a inclina\u00e7\u00e3o da coluna.<\/p>\n \u201cO PDQ 39 \u00e9 um instrumento que se limita. Tanto que a gente pensa em fazer mais para frente um estudo que envolva entrevistas, porque a gente, no dia a dia, enxerga as mudan\u00e7as. A gente v\u00ea que eles v\u00e3o chegando mais animados, v\u00e3o colocando roupas mais coloridas. Percebemos os benef\u00edcios tamb\u00e9m pelas frases que nos falam<\/em>\u201d, explica Marcela. Outro ind\u00edcio do sucesso do projeto \u00e9 o fato de que todos os alunos que fizeram as aulas no ano anterior continuam neste ano. \u201cOs cinco que estavam no ano passado, fazia chuva, fazia sol, ca\u00eda canivete, nunca faltavam. \u00c9 um p\u00fablico muito fiel, at\u00e9 porque as aulas s\u00e3o como um medicamento para eles<\/em>\u201d, enfatiza Aline.<\/p>\n A percep\u00e7\u00e3o das pesquisadoras \u00e9 confirmada pelo relato das alunas S\u00edlvia da Silva Carvalho, de 64 anos, e Elo\u00ed Feij\u00f3 da Silva, de 82 anos, que come\u00e7aram as aulas no ano passado. Ambas foram diagnosticadas com Parkinson h\u00e1 cerca de 11 anos e contam que v\u00eam percebendo benef\u00edcios da pr\u00e1tica de dan\u00e7a no cotidiano. \u201cEu acho muito bom e, se n\u00e3o venho, sinto falta; o organismo sente falta. Faz uns quatro ou cinco anos que venho aqui na UFRGS. Comecei com as caminhadas, e vou dizer que gostei mais da dan\u00e7a. Mas caminhada tamb\u00e9m \u00e9 muito bom. A gente sempre se sente melhor quando vem. E chego em casa e dan\u00e7o mais. N\u00e3o paro, sen\u00e3o come\u00e7a aquela rigidez<\/em>\u201d, conta S\u00edlvia. \u201cTamb\u00e9m estou adorando. Me sinto melhor fisicamente\u201d, diz Elo\u00ed. \u201cS\u00f3 aquela coisa de levantar cedo para vir pra c\u00e1 j\u00e1 \u00e9 uma felicidade, j\u00e1 me sinto muito bem. Meu colesterol baixou, e eu ca\u00eda muito. Isso tamb\u00e9m j\u00e1 aliviou<\/em>\u201d, completa.<\/p>\n Para sua disserta\u00e7\u00e3o, Marcela pretende comparar os efeitos da dan\u00e7a e da caminhada em diversos par\u00e2metros. Al\u00e9m da reaplica\u00e7\u00e3o do PDQ 39, ser\u00e3o avaliados a mobilidade funcional, a velocidade autosselecionada de caminhada (aquela em que o paciente se sente mais confort\u00e1vel para andar), o \u00edndice de reabilita\u00e7\u00e3o (diferen\u00e7a entre a velocidade autosselecionada e a velocidade que seria considerada ideal) e os sintomas motores. Tamb\u00e9m ser\u00e3o realizados testes cinem\u00e1ticos, que mensuram, entre outros fatores, a frequ\u00eancia, a velocidade, o comprimento e o tempo da passada. A ideia \u00e9 que haja 19 pessoas em cada grupo, sendo que, para ser inclu\u00eddo na pesquisa, \u00e9 necess\u00e1rio que o paciente tenha 50 anos ou mais, diagn\u00f3stico de Parkinson de no m\u00ednimo um ano e que n\u00e3o tenha realizado cirurgia de neuroestimula\u00e7\u00e3o.<\/p>\n Apesar dos requisitos para participar do estudo, as aulas s\u00e3o abertas a todos os interessados que tenham sido diagnosticados com Parkinson, independentemente da idade, do tempo de diagn\u00f3stico e de ter passado por procedimento cir\u00fargico. As aulas s\u00e3o gratuitas, e informa\u00e7\u00f5es sobre os hor\u00e1rios e as inscri\u00e7\u00f5es est\u00e3o dispon\u00edveis no site da Esefid<\/a>. Tamb\u00e9m \u00e9 poss\u00edvel acompanhar as atividades do grupo pela p\u00e1gina do projeto no Facebook<\/a>.<\/p>\nDin\u00e2mica das aulas<\/h2>\n
Benef\u00edcios percebidos e resultados iniciais<\/h2>\n
Andamento das pesquisas<\/h2>\n