{"id":11917,"date":"2026-10-12T13:40:00","date_gmt":"2026-10-12T11:40:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.grupotordesillas.net\/blog\/por-que-disfrutamos-con-los-sustos-la-ciencia-explica-que-cantidad-de-miedo-nos-divierte-uclm\/"},"modified":"2026-10-12T13:40:00","modified_gmt":"2026-10-12T11:40:00","slug":"por-que-disfrutamos-con-los-sustos-la-ciencia-explica-que-cantidad-de-miedo-nos-divierte-uclm","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.grupotordesillas.net\/pt\/blog\/por-que-disfrutamos-con-los-sustos-la-ciencia-explica-que-cantidad-de-miedo-nos-divierte-uclm\/","title":{"rendered":"\u00bfPor qu\u00e9 disfrutamos con los sustos? La ciencia explica qu\u00e9 cantidad de miedo nos divierte – UCLM"},"content":{"rendered":"\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Cada Halloween convertimos en motivo de celebraci\u00f3n aquello que normalmente asociamos con el miedo. Nos disfrazamos de monstruos, asistimos a fiestas repletas de zombis y decoramos nuestras casas con esqueletos y fantasmas. Tambi\u00e9n nos atraen actividades que nos ponen los nervios a flor de piel, como recorrer pasajes del terror o ver pel\u00edculas que sabemos que nos har\u00e1n sobresaltarnos. <\/p>\n\n\n\n

Lo interesante es que la tensi\u00f3n que generan estas actividades puede formar parte de su atractivo. Pero \u00bfc\u00f3mo es posible que una emoci\u00f3n que normalmente experimentamos como desagradable se convierta en una fuente de diversi\u00f3n?<\/p>\n\n\n\n

El miedo cumple una funci\u00f3n esencial<\/a>, ya que nos ayuda a detectar amenazas y prepara nuestro organismo para responder ante ellas, algo fundamental para nuestro bienestar. Cuando algo nos asusta, nuestra atenci\u00f3n se concentra en el posible peligro, el coraz\u00f3n puede acelerarse y el cuerpo se dispone a actuar. Por eso solemos experimentarlo como algo desagradable.<\/p>\n\n\n\n

Sin embargo, desde peque\u00f1os tambi\u00e9n jugamos con \u00e9l. Nos divertimos<\/a> cuando alguien nos persigue fingiendo ser un monstruo y nos escondemos esperando a que nos encuentre. Esa aparente contradicci\u00f3n no desaparece al hacernos adultos; simplemente cambian los escenarios.<\/p>\n\n\n\n

Miedo recreativo en un contexto seguro<\/h2>\n\n\n\n

La psicolog\u00eda utiliza el t\u00e9rmino \u201cmiedo recreativo\u201d<\/a> para referirse a las experiencias en las que el miedo y el disfrute conviven. En ellas nos acercamos voluntariamente a situaciones que nos asustan, pero dentro de un contexto que interpretamos como relativamente seguro. Sabemos que la sangre es maquillaje, que el asesino de la atracci\u00f3n es un actor y que podemos apagar la pel\u00edcula si el susto nos resulta excesivo. Es decir, aunque nuestro cuerpo reaccione con miedo, el contexto nos permite vivir la experiencia como una forma de juego.<\/p>\n\n\n\n

Ahora bien, que el miedo pueda resultar divertido no significa que cuanto m\u00e1s intenso sea, mejor. Varios autores observaron<\/a> a personas que recorr\u00edan una atracci\u00f3n de terror y comprobaron que el mayor disfrute aparec\u00eda con niveles intermedios de miedo. Una experiencia demasiado previsible podr\u00eda resultar aburrida; una excesivamente aterradora, desagradable. <\/p>\n\n\n\n

Algo parecido ocurre con otros juegos en los que necesitamos cierta dosis de incertidumbre o sorpresa para mantener el inter\u00e9s, pero sin llegar a sentir que la situaci\u00f3n nos desborda. Tal vez no busquemos pasar todo el miedo posible, sino encontrar la cantidad adecuada.<\/p>\n\n\n\n

Y esa cantidad no es igual para todo el mundo. Hay quienes quieren sentarse en primera fila y quienes prefieren mirar la pantalla entre los dedos. En otra investigaci\u00f3n<\/a> estudiaron a los visitantes de una casa del terror que eligieron intentar aumentar o reducir su miedo. Para ello recurrieron a distintas estrategias: unos se dejaban llevar por la experiencia; otros utilizaban bromas, distracciones o buscaban apoyo en sus acompa\u00f1antes. Quienes intentaron reducirlo sintieron menos miedo y, aunque su satisfacci\u00f3n fue algo menor, tambi\u00e9n valoraron positivamente la experiencia. <\/p>\n\n\n\n

La diversi\u00f3n, por tanto, no depende \u00fanicamente de cu\u00e1nto miedo sentimos, sino tambi\u00e9n de c\u00f3mo lo regulamos. Nuestra experiencia previa y la tendencia a buscar sensaciones intensas pueden influir en c\u00f3mo vivimos estas situaciones. <\/p>\n\n\n\n

\u00bfLo pasan peor las mujeres con los sustos?<\/h2>\n\n\n\n

Los estudios tambi\u00e9n se\u00f1alan<\/a> que, en general, los hombres declaran disfrutar m\u00e1s del terror y las mujeres sentir m\u00e1s miedo, aunque todav\u00eda no est\u00e1n claras las razones que explican este patr\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Muchas de estas experiencias, adem\u00e1s, las vivimos acompa\u00f1ados. No es lo mismo escuchar un ruido inquietante a solas en casa que sobresaltarse en una atracci\u00f3n rodeado de amigos. Gritamos, nos agarramos a alguien, nos re\u00edmos de nuestra reacci\u00f3n y, al salir, reconstruimos juntos lo sucedido. Seg\u00fan un estudio<\/a>, quienes hab\u00edan sentido m\u00e1s miedo o mantenido contacto f\u00edsico con otras personas durante una experiencia de terror tend\u00edan a percibir una mayor cercan\u00eda con sus acompa\u00f1antes. <\/p>\n\n\n\n

Quiz\u00e1 parte del atractivo de pasar miedo juntos no est\u00e9 solo en lo que ocurre durante la experiencia, sino tambi\u00e9n en la manera en que la recordamos y comentamos despu\u00e9s. Incluso la risa que sigue a un sobresalto tiene sentido en este contexto. Durante unos segundos reaccionamos como si estuvi\u00e9ramos en peligro; inmediatamente despu\u00e9s comprobamos que no hab\u00eda nada que temer. Esa r\u00e1pida reinterpretaci\u00f3n puede transformar el susto en diversi\u00f3n<\/a>. A veces, lo que m\u00e1s recordamos de una casa encantada no es el monstruo que apareci\u00f3 de repente, sino el grito de quien ven\u00eda a nuestro lado. <\/p>\n\n\n\n

Cada vez m\u00e1s volcados en Halloween<\/h2>\n\n\n\n

Halloween procede de la expresi\u00f3n inglesa All Hallows\u2019 Eve<\/em>, que significa \u201cv\u00edspera de Todos los Santos\u201d. En Espa\u00f1a, esta popular celebraci\u00f3n ha ido ganando presencia en colegios, escaparates y locales de ocio. Aunque es cierto que no todo el mundo lo celebra. <\/p>\n\n\n\n

Una encuesta de la Asociaci\u00f3n Espa\u00f1ola de Consumidores<\/a> realizada en 2025 a unas 2 000 personas se\u00f1alaba que el 59 % ten\u00eda previsto participar, con un gasto medio estimado de 83 euros entre quienes lo har\u00edan. Adem\u00e1s, seg\u00fan un estudio del sector del ocio nocturno, m\u00e1s del 93 % de los locales consultados<\/a> preve\u00eda organizar sesiones especiales para esa noche.<\/p>\n\n\n\n

Pero, m\u00e1s all\u00e1 de su dimensi\u00f3n comercial, Halloween nos permite representar inquietudes como la muerte o lo desconocido mediante disfraces e historias y jugar con el miedo en un entorno seguro y compartido. <\/p>\n\n\n\n

Tal vez por eso, despu\u00e9s de recorrer una casa del terror con el coraz\u00f3n acelerado y jurar que no volveremos a hacerlo, basta con que alguien pregunte \u201c\u00bfRepetimos?\u201d para que no tardemos demasiado en decir que s\u00ed.<\/p>\n\n\n\n

Dolores Fern\u00e1ndez P\u00e9rez<\/a>, Profesora Ayudante Doctora. Departamento de Psicolog\u00eda, Universidad de Castilla-La Mancha<\/a><\/em><\/p>\n\n\n\n

Fuente: https:\/\/www.uclm.es\/es\/global\/promotores\/organos-de-gobierno\/vicerrectorado-de-investigacion-y-politica-cientifica\/novedades\/uclmdivulga\/actualidad-todo\/20261029tces1<\/a><\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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